血脂稠血壓高吃什么菜呢
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
血脂稠血壓高可以吃白菜、蘿卜、菠菜、綠豆芽等富含纖維的蔬菜。因為在食用該蔬菜時，本身所具有的纖維素可以減少身體對膽固醇的吸收，促進膽固醇可以在較快的速度排出體外。而且其蔬菜本身并不含有膽固醇，并不會具有增加膽固醇的作用，就不會對血脂以及血壓造成任何影響。
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