含雌激素高的食物有哪些
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
含雌激素高的食物常見的主要有豆?jié){、豆腐腦等，也可以吃些蜂王漿、魚類等食物，能夠為身體補充雌激素。
除了食物含雌激素比較高之外，也可以在醫(yī)生的指導下通過雌二醇片等藥物進行治療，能夠有效的緩解雌激素低引起的不適癥狀。另外，要多注意飲食的清淡，少吃過多辛辣的食物。
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