怎樣來保護我的唯一的卵巢呢
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
保護卵巢可以從日常生活、飲食調整、定期檢查來入手。平時不要熬夜，要養(yǎng)成良好的作息，早睡早起。保持情緒的穩(wěn)定，減少對內分泌的影響。在飲食上可以多吃一些豆制品、多喝豆?jié){，可以提高身體里的雌激素。定期進行婦科的檢查，出現疾病早治療。
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