產(chǎn)后子宮下垂怎么辦
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后子宮下垂可以通過提肛運(yùn)動(dòng)以及產(chǎn)后康復(fù)的方法來進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)還可以進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，通過鍛煉的方法，能夠讓子宮達(dá)到緊致的狀態(tài)，如果是輕度的子宮下垂，可以采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來改善。
產(chǎn)后子宮下垂應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間深蹲以及站立。
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