來例假的時候可以喝檸檬水嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
例假指的是月經，來月經的時候可以喝檸檬水。檸檬水可以促進胃腸道的蠕動，加快食物的消化和吸收，緩解女性食欲不振的現象，同時，檸檬中富含豐富的維生素，可以促進機體對鐵元素的吸收，但也要注意水溫不可以太涼，以免導致痛經。
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