經(jīng)期喝什么湯適合
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期喝紅棗湯、枸杞湯、桂圓湯、烏雞湯、排骨湯、羊肉湯等都比較合適，都可以起到活血的作用。
在月經(jīng)期間盡量不要吃寒涼性食物，或喝涼飲，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。如果存在痛經(jīng)的情況，可以在醫(yī)生的指導下口服止痛類藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。
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