艾灸怎樣調(diào)理宮寒
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸是通過(guò)灸穴位達(dá)到調(diào)理宮寒效果的，可以驅(qū)寒而且還能活血化瘀。艾灸神厥、子宮、足三里等等，就能起到暖宮的作用。
艾灸會(huì)增加血液循環(huán)，所以需要避開月經(jīng)期，以免出現(xiàn)出血過(guò)多的情況。平時(shí)生活中也要注意飲食，少吃冷飲、雪糕等等。
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