絕經(jīng)期保養(yǎng)有哪些方法
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
絕經(jīng)期保養(yǎng)有以下幾種方法：1、可以通過多吃豆類或者豆制品等食物，補(bǔ)充雌激素，從而達(dá)到保養(yǎng)的目的，比如黃豆，黑豆，豆腐，豆?jié){等食物。2、也可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來保養(yǎng)，比如慢跑，游泳或者騎自行車等運(yùn)動。
女性在絕經(jīng)期要注意調(diào)節(jié)情緒，放松心情。
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怎樣推遲絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
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怎樣渡過圍絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期應(yīng)該注意什么
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期激素變化特點(diǎn)
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期常見的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期會失眠嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦科
擅長：婦科各類疾?。ㄗ?..
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西安市中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：擅長中醫(yī)、中西醫(yī)...
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棗莊市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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南通市腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長開展婦科良惡...
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上虞市中醫(yī)院 婦科
擅長：婦科內(nèi)分泌疾病，...
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
擅長：外陰瘙癢、宮頸炎...
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張?zhí)炷?/b>
副主任醫(yī)師
寧波市醫(yī)療中心李惠利東部醫(yī)院 婦科
擅長：婦科各種宮腹腔鏡...
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太原鐵路中心醫(yī)院 婦科
擅長：擅長：專攻婦科內(nèi)...
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- 喬春紅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)期懷孕
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
絕經(jīng)期婦女
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- 王爽 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
近絕經(jīng)期
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
推遲絕經(jīng)期
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提前絕經(jīng)期
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- 顏慧敏 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)期定義
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圍絕經(jīng)期保健
圍絕經(jīng)期是指婦女絕經(jīng)前后一段時間 ，是卵巢功能衰退的征兆，生育功能趨于終止的表現(xiàn)... 詳細(xì)?
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圍絕經(jīng)期的飲食
圍絕經(jīng)期指的是婦女在絕經(jīng)前后的一段時期（主要是從四十五歲左右開始到停經(jīng)結(jié)束后的十... 詳細(xì)?
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圍絕經(jīng)期失眠買什么藥吃
失眠癥是睡眠啟動和維持障礙,致使睡眠質(zhì)量或數(shù)量不能滿足個體需要的一種狀況,它是圍... 詳細(xì)?
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女性一般多少歲會進(jìn)入絕經(jīng)期？圍絕經(jīng)期，要注意6個健康風(fēng)險
絕經(jīng)期一來臨，意味著女性身體衰老速度加快，此時卵巢功能逐漸下降，分泌的雌激素量減... 詳細(xì)?
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女人絕經(jīng)早點(diǎn)好，還是晚點(diǎn)好？絕經(jīng)期會有3大表現(xiàn)
據(jù)了解，女性到了一定年紀(jì)之后，子宮以及卵巢功能開始下降，因此身體的衰老速度就會加... 詳細(xì)?
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