腰椎間盤突出癥家庭護理辦法有哪些？
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，腰椎間盤突出的患者，在日常生活中要做好護理工作。首先在日常生活中要減少彎腰的動作，可以帶腰圍固定保護腰部。同時要注意休息，避免一些劇烈的活動。休息的時候可以睡稍微硬一點的床。同時疼痛嚴重，可以服用止痛藥物緩解癥狀。也可以配合做一些熱敷理療按摩，促進恢復(fù)。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你這個年齡出現(xiàn)腰部的疼痛主要是腰椎間盤突出導(dǎo)致。在家做護理很重要能夠減輕腰痛癥狀的發(fā)作，比如在家可以睡硬板床，而且睡覺的時候可以在腰部墊拳頭高的毛巾?；蛘哌m當(dāng)?shù)淖鲂★w燕動作，拱橋動作鍛煉腰背肌肉。以及不要負重活動，避免彎腰。
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腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥有...
薛力 副主任醫(yī)師
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預(yù)防腰椎間盤突出癥
李國民 主治醫(yī)師
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骨刺是腰椎間盤突出癥嗎
王簕 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出治療辦法有什么
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