卵巢不好怎么調(diào)理改善
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
卵巢不好可以在醫(yī)生的指導下補充雌激素,也可以在日常生活中控制好自己的情緒。還可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,提高免疫力。而且還要注意多休息,不能熬夜。
還要注意不能吃辛辣油膩的食物,要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些高蛋白質(zhì)的食物。
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