怎么樣去宮寒
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
宮寒可以通過(guò)物理方法去除,用溫水泡腳或者到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)艾灸、按摩,具有行氣通絡(luò)的作用,能夠有效的去除宮寒。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用溫經(jīng)活血的藥物調(diào)理。
生活中多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。平時(shí)要做好腹部的保暖工作。
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