怎么樣保養(yǎng)卵巢呢
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)保養(yǎng)卵巢：1、可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)保養(yǎng)，比如瑜伽或者慢跑。2、還可以在醫(yī)生的建議下，通過(guò)吃維生素C或者維生素E，來(lái)幫助調(diào)理身體。3、或者可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶，魚肉，蝦等食物。
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