頸椎病怎么得的
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
頸椎病最可能是受到外力撞擊后使頸椎骨骼造成損傷，骨質(zhì)變差就會逐漸形成頸椎病。還可能是長期性的累積損傷，導致頸椎增生逐漸形成頸椎病。
平時工作學習時要保持正確的坐姿，不要長時間低頭看手機，按時活動頸椎，能夠預(yù)防頸椎病。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細?
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