頸椎病患者應(yīng)該注意什么
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病患者可以注意以下幾個(gè)方面:1、可以注意頸椎部位的保暖,避免受到寒涼刺激。2、同時(shí)避免長時(shí)間使用一個(gè)姿勢(shì),可以適當(dāng)抬頭緩解。3、避免參加重體力勞動(dòng),可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
頸椎病患者可以通過針灸的方式輔助治療。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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