大腿后肌肉拉傷怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腿后肌肉拉傷的24個(gè)小時(shí)之內(nèi),需要使用冷敷的方式來進(jìn)行治療,這樣可以緩解疼痛,以免出現(xiàn)腫脹過于嚴(yán)重的情況,后期可以使用熱敷等方式來進(jìn)行治療,盡量不要用手隨意按揉受傷的肌肉,這樣可能會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)二次損傷,短期內(nèi)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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