騎車(chē)就抽筋很?chē)?yán)重么
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
騎車(chē)就抽筋并不是特別嚴(yán)重,可能是著涼、騎車(chē)過(guò)于猛烈、身體缺鈣等因素所導(dǎo)致。
可以通過(guò)局部熱敷、按摩的方式進(jìn)行緩解,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),對(duì)局部抽筋有很好的改善,騎車(chē)動(dòng)作緩慢一些,避免太過(guò)于猛烈,可身體補(bǔ)充鈣質(zhì),避免身體長(zhǎng)時(shí)間缺鈣。
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