抽筋睡不著和飲食有關(guān)嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿抽筋睡不著和飲食是有關(guān)系的。如果患者長(zhǎng)時(shí)間挑食偏食，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋睡不著的癥狀，這種病情也有可能是鈣元素缺乏導(dǎo)致的。
腿抽筋建議平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨ν炔可窠?jīng)，可以幫助緩解病情，另外飲食方面多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多注意休息。
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