痛經(jīng)推拿有效果嗎？
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好，推拿是中醫(yī)上的一種治療方法，它疏通經(jīng)絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)，促使氣血通暢，增加免疫力，抗病能力的。至于痛經(jīng)您可以適當(dāng)采取推拿的方式緩解癥狀的。但是月經(jīng)期間推拿不當(dāng)?shù)脑捰锌赡軙?dǎo)致月經(jīng)量明顯增多或者皮下出血的，還是不建議為好。建議月經(jīng)期喝點紅糖水緩解癥狀，必要時吃止疼藥最好。
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羅耀兵 副主任醫(yī)師
宜昌市枝江市安福寺醫(yī)院 一級
緩解痛經(jīng)有下列方法：1、喝紅糖生姜水 2、腹部保暖，可用熱水袋、暖寶寶貼溫暖腹部，減輕疼痛 3、可用手輕輕按摩腹部，注意不要用力 4、經(jīng)期多吃營養(yǎng)豐富的食物。特別要注意不要受涼，不吃生冷瓜果及冷飲，用熱水洗澡洗衣，可適當(dāng)運動但不要過度勞累，保持心情愉快。
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