跑步岔氣該怎么治療
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李云 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
跑步岔氣的治療方法,包括以下幾種:1、如果是由于體內(nèi)進入大量寒氣引起,可通過熱敷的方法進行治療。2、如果是由于呼吸肌痙攣導(dǎo)致的該情況,可以通過對腹部進行按摩的方法治療。
平時應(yīng)注意,跑步前不宜大量進食,跑步時注意調(diào)整呼吸。
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岔氣,只要一跑步就會岔氣
只要一跑步就會出現(xiàn)岔氣的癥狀,主要是由于自身的準備工作不足所造成的。在跑步之前沒... 詳細?