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老年斑吃什么好

病情描述：老年斑吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般老年斑的患者可以適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素的新鮮果蔬以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如獼猴桃、西紅柿、蛋黃、瘦肉等都是比較好的。

    平時(shí)也要注意多喝一些溫?zé)岬乃?，能夠有效加速新陳代謝。外出時(shí)也要做好防曬措施，避免長期受到陽光照射。

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