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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
每個人都害怕衰老，因?yàn)樗ダ嫌绊懼眢w的健康以及外貌的變化。而值得一提的就是老年斑，老年斑大多數(shù)是出現(xiàn)在中老年人的身上，皮膚不太好的老人特別容易出現(xiàn)老年斑。老年斑的出現(xiàn)是因?yàn)榻琴|(zhì)形成細(xì)胞增生，而導(dǎo)致的表皮良性增生。許多老人道路一定年齡都會出現(xiàn)老年斑，一般年紀(jì)越大越就容易出現(xiàn)。因此趁還年輕，來看看如何防治老年斑吧。
防治老年斑的方法
1.多攝入維生素
研究表明，維生素E是一種比較好的抗氧化劑，維生素e可以阻止脂褐質(zhì)的生成，而且還具有清除自由基與延長壽命的作用。所以維生素E自然也就有比較強(qiáng)的抗衰老的性能。
2.做好防曬
每個人無論是在什么年齡段，都應(yīng)該做好防曬措施，因?yàn)橹挥懈玫臏p少紫外線對皮膚傷害，才可以有效的保護(hù)皮膚的健康狀態(tài)，從而減少長老年斑的出現(xiàn)。
3.做好護(hù)膚
想要對抗衰老問題，就應(yīng)該讓皮膚補(bǔ)充膠原蛋白，減少水分的流失，這樣才能擁有更好的皮膚，從而達(dá)到預(yù)防老年斑的作用。因此護(hù)膚措施就不可少。
4.避免紫外線長期照射
老年斑的本質(zhì)其實(shí)就是色素的沉淀現(xiàn)象，如果皮膚長期受到紫外線的照射會使色素沉淀現(xiàn)象更為嚴(yán)重。
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老年斑發(fā)癢
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怎樣防治老年斑
要防治老年斑建議如下:首先防曬是非常重要的，平時出門一定不要在太陽底下進(jìn)行暴曬，外出的時候盡量涂抹防曬霜或者進(jìn)行物理防曬。其次要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C、維生素B、礦物質(zhì)的食物，再者平時護(hù)膚要注意不要... 詳細(xì)»
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如何防治老年斑
當(dāng)身體細(xì)胞機(jī)能下降時，身體功能會以更快的速度逐漸下降，因此新陳代謝會減慢。一些棕褐色物質(zhì)在細(xì)胞基底層累積，這在皮膚中反映為老年斑。民間有很多偏方治老年斑，以下列舉幾個偏方治老年斑。 詳細(xì)»
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老年斑的防治方法有哪些
老年斑為棕色和黑色，直徑從1毫米到10毫米不等。大斑點(diǎn)的直徑可達(dá)2-3厘米。它們中的大多數(shù)并不比皮膚高。一些較大的斑點(diǎn)(痣)也可能高于皮膚。 常見的有面部、手背、小腿、足背和軀干裸露的老年人。 詳細(xì)»
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