怎樣防治老年斑
病情描述：很多女生年紀輕輕臉上就長了很多老年斑。請問怎樣防治老年斑呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
養(yǎng)成防曬的習慣，因為日曬是導致老年斑的重要原因，日光當中有紫外線，特別是中波和長波紫外線，能引起皮膚老化，出現(xiàn)老年斑。防曬方法有很多，比如打傘、戴帽子、穿長有衣服都能夠遮擋紫外線，還可以涂防曬霜，但是一定要堅持。飲食方面可以多吃一些含維生素C的食物。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
首先要做好防曬工作。出門的時候可以打個傘或者佩戴口罩。平時做好個人衛(wèi)生，勤洗澡也可以減少老年斑的形成。飲食方面多吃一些水果和蔬菜。多吃富含維生素c的食物。適當?shù)淖鲆恍敉忮憻?，加快身體的新陳代謝，有利于身體的排毒減少老年斑的形成。早睡早起養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
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