如何緩解飯后胃脹、腹脹
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
緩解飯后胃脹、腹脹可以通過以下方法：1、通過中醫(yī)按摩腹部，可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解該癥狀。2、進(jìn)行慢走等運動，可以加快身體代謝，改善該情況。3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用山楂化滯丸進(jìn)行治療。
另外可以飲用酸奶，酸奶含有益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
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