如何縮胸
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)、調(diào)控飲食、抽脂縮胸。
1、運(yùn)動(dòng):胸大是脂肪堆積所致,可以通過(guò)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)改善,有助于減少胸部脂肪。
2、調(diào)控飲食:平時(shí)多吃一些纖維素的食物,少食多餐,有助于縮胸。
3、抽脂:抽脂是利用負(fù)壓原理,將胸部多余的脂肪抽出達(dá)到縮胸的效果。
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