瘦腿器夾腿器怎么使用
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
瘦腿器夾腿器主要是固定在兩個(gè)膝蓋內(nèi)部，然后用力進(jìn)行使用。
瘦腿器夾腿器是通過鍛煉大腿肌肉時(shí)，可以促進(jìn)腿部脂肪組織自行燃燒起到瘦腿的效果，一般需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。在使用時(shí)需要將瘦腿器夾腿器放膝蓋內(nèi)部，然后腿部用力并攏，才能起到鍛煉內(nèi)部肌肉的效果。
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經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
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