青少年怎么瘦腿
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
青少年可以通過(guò)改善飲食、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、手術(shù)走方式瘦腿。
1、改善飲食：可以多吃蛋白質(zhì)、生素含量豐富的食物。
2、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：可以通過(guò)跳繩、跑步、深蹲等運(yùn)動(dòng)瘦腿。
3、手術(shù)：可以遵醫(yī)囑注射肉毒素，也可以通過(guò)吸脂手術(shù)、肌肉切斷術(shù)用方式進(jìn)行治療。
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