如何減胸讓胸變小
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
減胸讓胸變小可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、吸脂手術(shù)等。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：可以進(jìn)行跑步、跳繩，能夠消耗能量，促進(jìn)脂肪燃燒讓胸變小。
2、飲食調(diào)整：需控制飲食，減少高脂肪、高熱量食物攝入。
3、吸脂手術(shù)：利用負(fù)壓技術(shù)抽出多余脂肪。
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