開穴減肥有用嗎?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
開穴減肥是有一定作用的,但是這種減肥的主要原理就是促進代謝,如果只開穴減肥,不進行運動,那么就沒有什么明顯的作用。運動的同時也必須要限制飲食,這樣才能讓減肥效率提高。平時飲食一定要少油少鹽,吃太多油鹽食物會影響代謝,也會影響開穴的效果。建議多做力量訓(xùn)練,這樣可以增加基礎(chǔ)代謝。
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