精子生成周期?
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,一般精子從生長發(fā)育到整個成熟的過程,大約需要三個月左右的時間。但是精子每天都在源源不斷的產(chǎn)生,同時不斷的消亡。所以如果要備孕的話,建議在備孕前半年左右的時間就要戒掉一些不良的習(xí)慣,適當?shù)难a充營養(yǎng),不要熬夜,這樣有利于保持精子的質(zhì)量良好。
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