生活中應(yīng)該如何預(yù)防肺癌？

病情描述：我的老伴在幾年前因為肺癌去世了。我的兒女都覺得我應(yīng)該找一個老來伴。但是我還是不想的，可是最后還是依了他們，找了一個知心知低的?？晌液ε路伟┰诎l(fā)生在我們的家庭里面，我已經(jīng)再也承受不起雙重的打擊了。所以想詢問一下大家，生活中我們應(yīng)該如何的去預(yù)防肺癌？

醫(yī)生回答 (2)

喬貴賓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院三級甲等

病情分析：

肺癌作為癌癥疾病的一種，其在臨床上的發(fā)病率和死亡率增長都呈現(xiàn)出較快的趨勢，對于該疾病，如果人們未能予以足夠的重視，并及時予以其對癥的治療，那么最終很有可能會危害到自身的生命。為了規(guī)避這些不必要的風(fēng)險，人們在日常生活中，就應(yīng)當(dāng)要自覺做到預(yù)防肺癌，那么預(yù)防肺癌的方法究竟都有哪些呢?

1、吸煙者要立刻戒煙。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人們在戒煙8小時后，此時其機(jī)體血液中的含氧量就能達(dá)到不吸煙時的水平，同時體內(nèi)一氧化碳的含量減少到一半，而在24小時后，此時患者體內(nèi)殘留的一氧化碳就基本上消失殆盡。由此可見，對于肺癌患者，如果能自覺盡早戒煙，那么往往可以恢復(fù)自身的免疫功能，最終增強(qiáng)機(jī)體的體力。

2、對“油煙”保持警惕。在進(jìn)行烹飪的時候，人們一定要注意保持廚房的通風(fēng)，在點(diǎn)火的同時打開抽油煙機(jī)，并且養(yǎng)成不要一炒完菜就關(guān)油煙機(jī)的良好習(xí)慣。如果是一些居住在農(nóng)村的朋友，那么此時在室內(nèi)煤爐和煤灶等，則應(yīng)當(dāng)要設(shè)有煙囪，并且經(jīng)常進(jìn)行清掃，以保持通暢。

3、增加食物中蔬菜和水果的攝入量。事實上，維生素A不僅能夠維持細(xì)胞膜完整性，還可以維持機(jī)體上皮組織的正常代謝，最終阻斷細(xì)胞發(fā)生癌變的過程，因此，人們在平時的生活中，可以有意識多加攝入，以增加機(jī)體防病抗病的能力。

上述就是對于人們在日常生活中究竟應(yīng)當(dāng)要如何預(yù)防肺癌的簡單介紹，對于肺癌這一疾病，人們在日常生活中一定要重視起來，一旦自身機(jī)體出現(xiàn)異常情況的時候，要及時進(jìn)行相應(yīng)診治。
高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院一級

病情分析：

其實生活中預(yù)防癌癥的方法有很多種，但是最先我么要知道的就是保持心情愉悅這個是最重要的，因為很多人其實都是被自己嚇?biāo)赖?。保持愉悅的心情，早睡早起，飲食?guī)律，不熬夜、抽煙、喝酒，并注意防寒保暖，防止上呼吸道不適而造成肺部感染。希望大家都能夠遠(yuǎn)離疾病。