貧血手臂無(wú)力怎么辦？
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于貧血導(dǎo)致的手臂無(wú)力應(yīng)該做個(gè)血常規(guī)檢查，明確一下貧血的嚴(yán)重程度，然后針對(duì)性的服用一些補(bǔ)血藥物。平時(shí)飲食上應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，阿膠，桂圓等，還要多吃一些鐵元素含量豐富的食物。貧血患者要注意保證充足的睡眠，適量增加體育鍛煉。
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
洪澤縣共和鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
女同志貧血一般要考慮有可能是缺鐵性貧血引起的。首先要排除一下病因，看看有沒(méi)有月經(jīng)失調(diào)，引起出血多引起貧血，如果是月經(jīng)失調(diào)出血多引起的貧血，首先要控制調(diào)整月經(jīng)失調(diào)。平時(shí)可以多吃一點(diǎn)動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦或者菠菜類(lèi)的蔬菜增加鐵的攝入量，有助于貧血的恢復(fù)。
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手臂鍛煉動(dòng)作
手臂雖然屬于小肌群，但是數(shù)量不少，是由上臂的肱二頭肌、肱三頭肌、肱肌和前臂的肱橈... 詳細(xì)?
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手臂拉傷嚴(yán)重嗎？
手臂拉傷一般是在活動(dòng)的時(shí)候受到過(guò)度的牽拉或者肌肉收縮過(guò)度，超過(guò)本身的承受范圍而引... 詳細(xì)?
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練手臂的動(dòng)作
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