膳食纖維缺乏容易得癌？
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金川 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越來越大，而膳食纖維的攝入日漸減少。高脂肪、高蛋白的食物在人體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生較多的致癌物質(zhì)。在缺乏膳食纖維的情況下，這些致癌物質(zhì)會(huì)長時(shí)間地停留在結(jié)腸粘膜上，從而可誘發(fā)結(jié)腸癌。我們在平日的飲食的時(shí)候要葷素合理搭配，不要挑食。因?yàn)闋I養(yǎng)的均衡對于身體健康是特別重要的，在保持全面營養(yǎng)的同時(shí)還需要加強(qiáng)身體鍛煉。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
其實(shí)缺乏這個(gè)膳食纖維是真的容易患癌癥的，但是并不是只有缺乏這個(gè)才會(huì)患病的。要知道其中可溶性的膳食纖維，利于腸道有益菌群的生長，改善腸道生態(tài)環(huán)境，增強(qiáng)腸動(dòng)力，利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，促進(jìn)腸道健康。所以希望你能夠很好的營養(yǎng)搭配，注意自己的身體健康。
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