跟腱斷裂術(shù)后一年應該如何恢復？

病情描述：跟腱斷裂術(shù)后一年應該如何恢復？

醫(yī)生回答 (2)

王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院三級甲等

病情分析：

1、肌肉練習，目的是恢復跟腱周圍肌肉的靈活度，并且恢復一定程度的韌帶能力。在此之前患者要有單腳提踵10次的能力。如果達到這個能力了，說明患者就可以開始來完成更高強度的力量和耐力訓練，特別是加強內(nèi)翻、外翻肌力、耐力、踝背屈、跖屈的等速練習。2、韌帶的柔韌度也在這一階段開始訓練，提升柔韌度可以通過運動帶的阻力進行腿部拉伸運動，跟腱受傷可能對靈敏度有影響，所以提高靈敏度的運動也可以進行了。要想進行跑步和體育鍛煉的話應該在直平板上進行，然后逐漸增加難度和要求，比如加速、減速訓練交叉步、編織步、八字步等。全面恢復也體育技能，是最后的一個階段，這時候肌力和柔韌性方面的缺陷都應該在這階段恢復了。這階段往往是通過更高難度的運動，增加強度來恢復的。需要注意的是，其實這時候患者的肌肉水平還未達到正常水平，所以保持上一階段等速訓練是很有必要的。功能往復運動可以選擇單腳練習等更高難度的運動，但是患者在選擇這些高水平的運動項目時，最好先咨詢醫(yī)生，是否可以進行。因為嚴格意義來說，跟腱其實是還未完全恢復的，如果還沒有達到這個水平，肌肉等組織還沒有有能力承受那么大的運動強度的話，很容易在此造成跟腱的二次拉傷。
陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院一級

病情分析：

你好，跟腱斷裂手術(shù)之后是需要進行康復功能鍛煉來恢復的，這樣的情況也可以先到醫(yī)院拍片子，看一下恢復的具體狀況，如果跟腱恢復得比較好的話，適當?shù)倪M行一些康復功能鍛煉，一般都能夠達到手術(shù)之前的效果的同時，出現(xiàn)疼痛的癥狀的話，可以通過口服芬必得來進行治療。

相關(guān)視頻

相關(guān)疾病

跟腱斷裂 跟腱炎 跟腱損傷 肌腱斷裂 術(shù)后發(fā)熱 術(shù)后腹脹 韌帶斷裂 髕腱斷裂 跟腱前囊炎 剖宮產(chǎn)術(shù)后傷口感染 跟腱后滑囊炎 肱二頭肌腱斷裂 內(nèi)眥韌帶斷裂 第一產(chǎn)程 一過性昏厥 一期梅毒 第一心音亢進 一穴肛原癌

相關(guān)語音