辟谷對(duì)人的健康是否有益?
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒有什么益處,所謂的“辟谷”其實(shí)指的是不吃飯、絕食,而不吃飯能有什么好處那,不可能有好處的,不吃飯人體就無法得到相應(yīng)的熱量和營(yíng)養(yǎng),就不能滿足人體正常的生理代謝的需要,所以辟谷是沒有什么好處的,即使是你想減肥的話,也是少吃飯而已,而不是不吃飯。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,對(duì)人的健康是不是有益,這個(gè)是因人而異的,有些人還比較適合這種方法,對(duì)身體來說也是有一定的好處的,但是有些人可能不太適合這種方法,可能也會(huì)對(duì)身體造成一些傷害,所以說你還是要根據(jù)自己的身體狀況來決定,是比較好的,平時(shí)的時(shí)候要做到少吃多餐,不要暴飲暴食
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