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秋季便秘的原因是什么？

病情描述：我一到秋天就好容易便秘，想問一下秋季便秘的原因是什么？該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，秋季氣候?qū)儆诒容^干燥的，所以容易引起上火，便秘的問題，建議，平時注意多喝水，吃點蔬菜水果，經(jīng)常吃點潤腸通便的食材，比如香蕉，純酸奶，土豆紅薯等還可以喝點蜂蜜水，經(jīng)常做腹部逆時針按摩，多運動，對改善便秘都會有調(diào)理作用。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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