備孕能吃枸杞嗎?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
枸杞子滋陰清熱,營養(yǎng)價值非常的豐富,有利于補腎養(yǎng)血,增強體質(zhì),抗癌防癌,還含有多種維生素和礦物質(zhì),在懷孕期間可以吃,對于身體健康沒有任何不良的影響,備孕期間建議口服葉酸,有利于防止胎兒血管神經(jīng)發(fā)育異常,在這期間注意不要勞累,不要熬夜,不要受涼。
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