如何用山茶油治便秘?
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
有便秘的患者可以用山茶油兌白開水直接喝可以有效緩解便秘,多做體育運(yùn)動(dòng)也可以有效緩解便秘的現(xiàn)象,經(jīng)常吃粗纖維的食物也可以有效緩解便秘的現(xiàn)象。便秘或許是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間缺少運(yùn)動(dòng)造成的,如果喝水少上火,也可能會(huì)容易導(dǎo)致便秘,但是長(zhǎng)時(shí)間便秘可能會(huì)容易導(dǎo)致痔瘡。
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