吃什么可以減少痘痘？
病情描述：我女兒因?yàn)樵谇啻浩谀樕弦恢遍L痘，我想知道吃什么可以減少痘痘啊？
醫(yī)生回答 (1)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素A的食物可以減少痘痘。這類食物可以促進(jìn)皮膚上皮細(xì)胞的代謝，而且還能夠調(diào)節(jié)毛囊角化以及皮膚的汗腺功能，減少酸性代謝物對于皮膚所造成的損傷，使痘痘盡快消除。也可以吃鋅元素含量豐富的食物，這類食物能夠抑制皮脂腺分泌，也可以減少細(xì)胞脫落和角化。
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