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孕后期失眠嚴(yán)重該怎么辦？

病情描述：好不容易熬到懷孕第八個(gè)月，可是晚上太難受，總是失眠，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，孕后期失眠嚴(yán)重該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃存
    黃存 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    本身懷孕晚期是比較難受的，如果失眠，那白天就別睡覺(jué)，晚上也遲一點(diǎn)睡，因?yàn)槟阍趹言袝r(shí)期，有些藥物也不能吃，也只有通過(guò)自己的生活習(xí)慣，鍛煉來(lái)，減輕失眠的癥狀，一定要保持心情別緊張，只有通過(guò)食療來(lái)改善一下失眠的癥狀，比如多吃點(diǎn)維生素類的食品。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    目前在懷孕后期，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化出現(xiàn)失眠的情況，有的孕婦可能心理壓力也是比較大的也會(huì)失眠。需要放松心情，減少壓力，盡可能不要服用一些藥物入眠?？梢院缺瓱崤Ｄ蹋輦€(gè)熱水腳，也有助于入眠，睡覺(jué)前可以聽(tīng)一些輕松的歌，看一些輕松的雜志。

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黃存
黃存 副主任醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 生殖中心

擅長(zhǎng)：不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。
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