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多吃什么可以預(yù)防感冒？

病情描述：我朋友特別容易感冒，她想要預(yù)防一下，請(qǐng)問多吃什么可以預(yù)防感冒？
醫(yī)生回答 (1)
  • 忽新剛
    忽新剛 副主任醫(yī)師
    河南省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者如果經(jīng)常容易感冒的話，可能是由于身體免疫力低下引起的癥狀，也不排除是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。建議平時(shí)的飲食方面可以多吃一些動(dòng)物肝臟或者雞蛋黃之類的能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以預(yù)防感冒的癥狀。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強(qiáng)身體免疫力。

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忽新剛
忽新剛 副主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長：對(duì)間質(zhì)性肺疾病、肺炎、胸膜疾病、睡眠障礙、呼吸系統(tǒng)腫瘤、細(xì)菌性肺炎、病毒性肺炎、非典型病原體肺炎、肺
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