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成年駝背怎么矯正？

病情描述：上學(xué)的時(shí)候平時(shí)坐姿不正確而且經(jīng)常背很重的書包，導(dǎo)致了駝背，請(qǐng)問成年駝背怎么矯正？
醫(yī)生回答 (1)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    駝背主要是長期的姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的，首先一定要多注意，從姿勢(shì)上多注意改變，在35歲之前都是可以得到矯正的，越早的矯正是效果越好的，平時(shí)的話一定要保持正確的身體姿勢(shì)，并且不要趴在桌子上，不要長時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦，平時(shí)可以靠在墻上站立逐漸的增加時(shí)間。

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高福強(qiáng)
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

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擅長：對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病的診斷與治療,尤為擅長關(guān)節(jié)置換技術(shù)、股骨頭系列保髖手術(shù)、微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)及無創(chuàng)沖擊波技術(shù)。
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