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吃香蕉治便秘么？

病情描述：已經有3天沒有上大號了，不管我吃什么都不見效，吃香蕉治便秘么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    便秘一般都是由于平時飲食的食物中所含的粗纖維比較少，就會產生食物殘渣比較少，就會出現便秘的癥狀，香蕉含有大量的粗纖維，一般可以起到通暢大便的作用，平時也要注意多吃粗纖維含量比較高的食品，同時還要多喝水來補充人體內的水分，同時還要適當的參加體育運動。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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