維生素c咀嚼片一天吃多少？
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素C每天的攝取量最好為200mg，最少不要少于60mg，否則會(huì)沒有效果，正常人每天的攝取量100mg足以滿足，可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行調(diào)整用量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用量。建議平時(shí)多吃含有維生素C的食物，比如蘋果、獼猴桃、橘子，維他命C的成分比較多，可以有效提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，基本上這個(gè)要看一下你用的維生素的量，基本上差不多一片，但是你一定要注意，其實(shí)吃多少并不重要，重要是在于你每天吃的量是多少，那么維生素c不管是口服用藥還是其他的一些無法一般來說都是一個(gè)不同的，而且如果是保健品的話，那么基本上達(dá)不到治療量的
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咳嗽可以吃維生素c片嗎
孫德宣 主治醫(yī)師
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減肥一天可以吃多少蝦
林秀紅 主治醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李小莎 副主任醫(yī)師
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曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c咀嚼片
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
維生素c泡騰片和咀嚼片
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c咀嚼片的作用
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
維生素c咀嚼片啥時(shí)候吃
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
維c咀嚼片一天吃多少
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
維生素c咀嚼片能長期服用嗎
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維生素c咀嚼片的功效
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維生素c泡騰片吃多了有什么壞處
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