感冒熬什么湯最好?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在感冒期間可以試試紅糖姜湯,姜湯可以緩解鼻塞、以及流鼻涕等現(xiàn)象。而且姜湯做起來比較簡(jiǎn)單,新手也不怕。首先生姜切成細(xì)細(xì)的小絲,然后加入開水,也可以放一點(diǎn)點(diǎn)的紅糖,建議把大棗剪開煎煮,煮開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可,這樣才可以把生姜里面的汁水充分熬煮出來。紅糖姜湯具有驅(qū)寒和調(diào)和脾胃的功效,沒有感冒的時(shí)候也可以飲用。
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