紅心火龍果治便秘嗎？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
紅心火龍果是一種具有通便潤腸功效的水果，既能促進腸道的蠕動又能對腸道有一定的潤滑功效，是能夠改善便秘癥狀的。此外，其他具有通便潤腸功效的食物還包括香蕉、蜂蜜、牛奶、獼猴桃、紅薯粥的。改善便秘癥狀病人還需要注意日常的飲食調(diào)理，要適當增加飲食中富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果所占的比重，避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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