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感冒沒(méi)力氣吃點(diǎn)什么好呢？

病情描述：感冒沒(méi)力氣吃點(diǎn)什么好呢？需要吃點(diǎn)什么東西緩解一下呢，應(yīng)該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王星光
    王星光 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    感冒時(shí)機(jī)體各功能均降低，此時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行高熱量、高蛋白食物，多飲水，注意保暖，注意休息，補(bǔ)充能量。同時(shí)要注意多吃蔬菜，維生素，礦物質(zhì)。但是注意此時(shí)消化功能不好，所以應(yīng)選用易消化的飲食，如菜湯，稀粥，雞蛋湯，多吃富含維生素c及e的食物，比如西紅柿，獼猴桃。

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王星光
王星光 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治呼吸系統(tǒng)的常見如慢性阻塞性肺部、社區(qū)獲得性肺炎
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感冒吃點(diǎn)什么好 A：感冒一般吃小米粥以及爛面條比較好，另外也可以適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜以及水果....

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