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便秘吃哪些食物?

病情描述：我已經(jīng)好幾天沒有上過廁所大便了。應(yīng)該是便秘的癥狀。便秘吃哪些食物?
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    依據(jù)自己的描述是有便秘的情況存在的癥狀，出現(xiàn)這樣的情況建議在平時(shí)的飲食上注意多吃些香蕉之類潤(rùn)腸通便的食物，以及喝點(diǎn)蜂蜜水之類的，飲食上注意多吃些膳食纖維豐富的食物，比如韭菜之類的食物，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以用用藥物來做做治療的，生活細(xì)節(jié)上注意做好防護(hù)。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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張妍
張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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