懷孕了可以喝優(yōu)酸乳嗎？
病情描述：我懷孕已經(jīng)三個(gè)月了，想喝一杯優(yōu)酸乳，但是害怕影響健康。懷孕了可以喝優(yōu)酸乳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你懷孕三個(gè)月了，可以少量喝點(diǎn)優(yōu)酸乳的。你最好喝低脂純牛奶。不要喝碳酸類(lèi)的飲料對(duì)胎兒是不好的，你要是饞喝一杯兩杯還可以的。建議你多吃新鮮水果和蔬菜，多吃魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)，豆類(lèi)，廋肉增加營(yíng)養(yǎng)。不要吃罐頭食品，腌制品，皮蛋，辛辣食物
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
懷孕以后是可以喝優(yōu)酸乳的，優(yōu)酸乳可以改善腸道菌群，對(duì)于排便有很好的幫助，也可以起到助消化的作用，懷孕以后喝優(yōu)酸乳是完全沒(méi)有問(wèn)題的，大多數(shù)情況下喝酸奶對(duì)于身體健康改善，食欲不振等情況有一定的幫助，懷孕三個(gè)月也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果。
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