孕婦可以喝優(yōu)酸乳嗎
病情描述：懷孕之前我是飲料不離手的，懷孕之后我就開始注意了，孕婦可以喝優(yōu)酸乳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦大多不建議經(jīng)常性的喝優(yōu)酸乳，優(yōu)酸乳是一種乳制品飲料，雖然里面含有一定的牛奶成分，但是大多牛奶成分含量比較少，里面含有少量的乳酸菌，適當(dāng)?shù)暮?，可以調(diào)理胃腸道菌群，但不建議經(jīng)常性的喝，畢竟里面也含有大量的糖分，懷孕期間經(jīng)常性的喝，也有可能會導(dǎo)致血糖增高。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
懷孕后的孕婦可以喝純酸奶或純牛奶和優(yōu)酸乳這些乳品飲料，乳品飲料，真正的優(yōu)質(zhì)蛋白非常少，長期喝容易攝入大量的添加劑和防腐劑，并且容易導(dǎo)致孕婦血糖增高和營養(yǎng)缺乏。孕婦一日三餐應(yīng)當(dāng)規(guī)律，每天都要攝入一定量的蔬菜，水果，豆制品，肉類和主食，營養(yǎng)均衡，避免攝入過多的鹽分和糖分。
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