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便秘可以吃菠菜嗎？

病情描述：我最近上火的很厲害，為了防止情況在惡化下去，問(wèn)問(wèn)便秘可以吃菠菜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘時(shí)可以吃菠菜的，沒(méi)有影響。便秘要注意最近的生活飲食習(xí)慣，吃柔軟易消化的食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，但飲食要規(guī)律。飲食清淡，少油少鹽。多喝水，促進(jìn)新陳代謝，多吃水果蔬菜?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓掷w維的食物，如芹菜，青菜等促進(jìn)排便。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長(zhǎng)：消化道出血，胃十二指腸潰瘍，重癥胰腺炎，炎癥性腸病，肝硬化并發(fā)癥以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治
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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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吃菠菜治便秘嗎 A：吃菠菜一般是可以緩解便秘，菠菜里面含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕....

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